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        寶寶學跳舞

        【導讀】學跳舞的人氣質都很出眾,媽咪們有木有這樣覺得呢?跳舞是一項好處多多的運動哦,既能強身健體,又能培養氣質,還能促進情感抒發,一舉多得!3歲的寶寶已經具備了學習跳舞的基本能力啦,媽咪可以循序漸進地培養他們的舞感哦。多領寶寶看些文藝節目,歌舞演出,或者給寶寶樹立一個“舞林”偶像,讓寶寶有學習跳舞的動力哦!

        寶寶學跳舞,特別是對于女生來說,是一定非常有益的事情,不僅能鍛煉身體,還能提升氣質,只要寶寶有意愿想學習跳舞,那么家長就要為孩子設計合理科學的培訓計劃,讓寶寶愛上跳舞,學會跳舞。

        寶寶學跳舞最好選擇寶寶身體柔韌度最好的年齡開始學,這樣寶寶學跳舞會進展很快。一般來說,3歲的寶寶身體的協調能力已經比較好了,并且身體柔韌度也是最好的時期,這個年齡段讓寶寶學習跳舞是最合適的。這個年齡段的寶寶可以先學習一些基本的舞步,把基本功練扎實,日后再循序漸進的學更深層的。寶寶學跳舞的好處有很多,對寶寶來說這不僅是一項興趣愛好,對寶寶日后發育過程中氣質的提升都有很大幫助。跳舞有時候需要扮演不同的角色,可以豐富寶寶的想象力。跳舞需要進行大量的運動,對寶寶來說跳舞也可以強身健體。

        寶寶幾歲開始學習跳舞好呢?一般來說,3到5歲開始學習跳舞是最佳的年齡階段了。這是因為3歲寶寶的活動能力以及身體協調能力都已經有了一定的成長,身體的柔韌性非常好,節奏感稍為差一點需要學習以及鞏固但總體而言,此時寶寶已經具備了學習跳舞的基本能力,可以循序漸進開始培養他的跳舞能力。

        4歲以上比較好,5、6歲時練習基本功的效果最好。因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全,開始練功容易出現問題。要有好的基本功的話,最好不要超過9歲,最最遲也不好超過11歲。因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9~11歲。過了之后,柔軟度很不容易達到最好。如果僅僅是興趣的話,什么時候開始學都沒有關系了。

        爸爸媽媽們有沒有發現,寶寶在看電視的時候有唱歌跳舞都會跟著學,這時候可以鼓勵寶寶多唱多跳,也可以適時給寶寶報個舞蹈班,那么寶寶要如何學跳舞呢?

        第一、多看多學,愛上舞蹈

        家長們可以經常帶著寶寶看一些歌舞表演,吸引寶寶對舞蹈的興趣。讓寶寶用感官去感受跳舞的樂趣。經常讓寶寶賞識音樂,讓寶寶感受音樂節奏的變化,耳讀目染之下,寶寶對舞蹈的興趣會越來越深。

        第二、陪跳!跟著寶寶萌萌噠

        和寶寶一起聽童謠,指導寶寶本身做一些動作來配合音樂以及歌詞,例如演出小豬就用鼻子拱一拱;演出鴨子就半蹲著外八字走兩步等等一開始寶寶不懂患上怎么演出,怙恃先做樹模,逐步寶寶就會發揮他令人吃驚的想象力,創編出許多跳舞動作

        第三、多鼓勵!寶寶跳舞更帶勁

        寶寶學習跳舞往后,讓寶寶按照興致經常給小伙伴們或鄰人親戚演出,演出后一定要稱贊寶寶,讓他對于跳舞樹立決心信念以及樂趣同時通過經常的練習,寶寶的身體協調能力、動作以及節奏的配合度也會提高。

        你家寶寶是不是一聽到洗腦神曲《小蘋果》、《江南style》就開始翩翩起舞了。家長們可別不當一回事,覺得只是一時逗樂,其實寶寶愛上跳舞,學會跳舞對寶寶本身可是有很大的好處哦!

        好處一:鍛煉身體,舞蹈需要一定的體力消耗,練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。

        好處二:正處于快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。

        好處三:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

        好處四:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

        好處五:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

        很多媽友都在問,寶寶喜歡跳舞,想讓寶寶學習跳舞,那么寶寶學習跳舞有什么注意事項呢?寶寶是否要上正規的舞蹈培訓班學習呢?我們來了解一下吧!

        首先,如果你家寶寶喜歡學舞蹈,一定要讓孩子去專業的機構學習,而且不要一開始學舞蹈,就讓孩子做下叉、下腰的動作,要讓孩子從基礎的、簡單的動作開始練習。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比較弱,很容易在這些練習中受傷,一定要循序漸進。

        其次,注意孩子的個體以及接受能力,不能一概而論。還有,孩子在做下腰練習的時候,一定要有專業老師進行一對一的輔助練習,絕對不能讓孩子自己完成這種動作,否則很容易在不經意的情況下受傷。

        另外,家長們需要注意的一點是,送孩子們去外面學習舞蹈一定慎重選擇舞蹈培訓機構,看看他們是否有專業資格,看看這里的老師是否有專業資格,看看這里的老師是否認真負責。而且還要看看自己孩子的身體條件,不要盲目地跟風學舞蹈,也不要急于求成。

        孩子年齡偏小,興趣轉移大,容易反復;家長在孩子“學不學舞蹈、學多久舞蹈”的問題中起了決定性作用。

        往往最后有成績的孩子都是家長始終堅持讓孩子學習的結果。孩子有沒有發展,在學習初級階段并不能完全的體現,只有堅持訓練多年才能準確反映出來。另外,舞蹈除了具有功利性的作用外,對孩子體態、氣質的培養才是重點。不經過長期的規范的訓練是不能看出培養的效果來的。所以,家長們的堅持是孩子成功的關鍵。

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